Czas zakończyć efekt latte w Twoich finansach. Śpieszę więc z wyjaśnieniem czym jest efekt latte i jak temu zapobiegać. Najprościej rzecz ujmując są to Twoje drobne codzienne wydatki, które tak w zasadzie są Ci zbędne lub łatwo możesz zamienić je na dużo tańsze rozwiązania. Latte to przykład często kupowanej na …
Akcja motywacja czas start. Dzisiaj o tym jak wspierać dziecko w rozwoju fizycznym. Jak przede wszystkim sprawić, że nie będzie szukało wykrętów na wf’ie. Co zrobić by popołudnie spędzało na dworze a nie przed komputerem. Kiedy interweniować i wprowadzać zakazy. Czy w ogóle dają one jakiś efekt ? Czas na …
Czy jest cashback i dlaczego robienie zakupów przez Internet może przynieść dodatkowe wymierne korzyści ? A gdyby tak odzyskać część wydanych pieniędzy ? Lub zarobić na tym, że przedłużysz umowę z operatorem sieci komórkowej. Może zmienisz bank bo i tak akurat Twój podniósł opłaty i znalazłaś lepszą ofertę ? Ja …
Czas na lepszy sen. Zgodnie z obietnicą w komentarzu z poprzedniego wpisu na temat snu, dzisiaj podrzucę wam moje i nie tylko moje sposoby na lepszy sen i poprawienie jakości snu. Obecnie wiele osób zmaga się z problemami ze snem. Jednak znalezienie sposobu na poprawienie jego jakości bywa problematyczne. Dlatego …
Dobry sen w XXI wieku bywa problematyczny. Zaburzenia snu są aktualnie „chorobą cywilizacyjną”. Ze względu na szybkie tempo życia jakie prowadzimy większość społeczeństwa nie tylko Polskiego, ale na całym świecie cierpi na problemy ze snem. Musisz jednak pamiętać, ze sen to ważny aspekt codzienności, którego nie należy bagatelizować i spychać …
Trening był dla Ciebie podstawowym elementem dnia ale kiedy urodziłaś dziecko Twój plan nagle się rozjechał i na ćwiczenia nie znajdujesz już czasu ? Rozwiązaniem mogą być ćwiczenia z dzieckiem. Wszystko oczywiście zależy od wieku w jakim jest Twój maluszek wtedy warto łapać nawet krótkie momenty na szybki intensywny trening …
XXI wiek otwiera dla nas nowe możliwości i sposoby na dodatkowe zarabianie pieniędzy. Coraz większą popularnością cieszą się sposoby online. Jednym z takich sposobów są ankiety online. Portali z których można skorzystać jest ogrom i czasami ciężko się zdecydować. Na co warto zwrócić uwagę przy wyborze platformy do wypełniania ankiet …
Każdy nowy początek bywa trudny. Dokładnie pamiętam wiele sytuacji w życiu które były moim nowym początkiem. Pamiętam kilka takich ważnych sytuacji w moim życiu, które dały mi początek czegoś nowego i piękniejszego. Straciłam jedną z pierwszych fajniejszych prac w drukarni, ponieważ zaszłam w ciąże. Rozwiązali ze mną umowę w sklepie …
Park Dinozaurów to miejsce do którego uwielbiamy wracać. A każda kolejna wycieczka odkrywa nowe zakamarki prehistorii. W latach młodości byłam oczywiście w Bałtowie i kiedyś zabiorę tam córkę, jednak aktualnie bliżej mamy Park Dinozaurów w Kołacinku. Jest mniejszy niż ten w Bałtowie, ale ma swój urok i zakamarki do odkrycia. …
Odpoczynek jest tak samo ważny dla naszego ciała jak i sama aktywność fizyczna. Odpowiednia ilość snu, aktywności inne niż tryb naszej pracy i codziennego życia. Jeżeli na co dzień pracujesz mocno fizycznie i na nogach to w ramach odpoczynku poczytaj książkę, obejrzyj film itp. Jeżeli natomiast pracujesz za biurkiem to …
